Plaisir et santé les bienfaits reconnus des massages!

Étirer les muscles , détendre les fascias , mobiliser les articulations , se faire masser c'est prendre soin de soi , certes , faire du bien à son corps mais bien plus encore ....

 Aujourd'hui'ui , plus qu'hier  prendre conscience de l'impact du stress sur notre corps doit nous permettre de comprendre l'importance que prendre soin de soi  doit faire partie de notre hygiène de vie afin de mieux résister aux différentes pathologies psychiques et physiques. 

 

Les  bienfaits des massages sont nombreux et reconnus , détente profonde, décontraction musculaire, diminution des maux de tête, diminution de l'anxiété, sommeil favorisé , lâcher prise,  remodelage de la silhouette, confiance en soi .....

Le massage un atout santé  les récepteurs du touché  vont déclencher de la dopamine, sérotonine et endorphine les hormones du soulagement et du plaisir et favoriser la diminution de la cortisol hormone du stress.

Recevoir des modelages régulièrement,  stimule le système lymphatique directement lié à notre système immunitaire, favorisant la circulation sanguine , oxygenant et stimulant le renouvellement cellulaire.

 À travers le contact physique , ce sont tous nos sens qui se déploient et nous relient à nos  émotions .

Que l'on soit  bébé , enfant,  adulte , senior , senior ++ il n'y a pas d'âge pour recevoir un massage , c'est au praticien de guider et d'adapter sa pratique et son écoute. 

Au cours de notre vie ou en vieillissant, il peut arriver que le seul toucher que l'on reçoive,  soit celui de l'acte médical  , en apportant un modelage aux personnes dans cette situation cela permet de reprendre possession de son corps, de ses ressentis, parfois même réapprendre à s'aimer.

On hésite parfois à offrir un modelage à une personne âgée et pourtant à entendre les paroles et à voir les sourires de celles ci après mon intervention on mesure toute  l'importance du toucher !

 

Le soin se déroule en toute simplicité dans une parfaite attitude de partage en étant à votre écoute, à l'écoute de votre corps, de vos attentes . Le modelage se pratique dans le plus grand respect de votre pudeur avec une gestuelle bienveillante et bienfaisante .

 

A très vite Magali votre esthéticienne, génératrice de bien-être.